店長（以下、店）：最近またストレッチを始めたブログ管理人の店長です。この記事のVol.1はコチラ。
ししまる（以下、し）：柴犬ししまる15kgですー。今日は2025年の2月13日。ヌシ様も最近毎晩ちゃんとやってますよね、ストレッチ。
店：ヌシ様がやってるのを見て、自分もやらにゃと思って再開した。
し：店長は前からちょいちょいやってましたけど、ヌシ様はここにきて急にマメにやり始めましたよね。
店：なんでも、やらないと日中カラダが痛くてしんどいらしい。必要に迫られてやってるカンジだって。
し：まぁ、適度にカラダ動かすのはいいことですよね。けど店長はときどきストレッチやり過ぎるから気をつけないとですよ。
店：去年ヒザを痛めたのも、もしかするとストレッチやりすぎたからかもしれなかったしねぇ……
し：店長はなんでも極端ですからね。何事もほどほどに。そういえば、ヒザ痛くしてから中断してた筋トレはどうなったんですか？
店：さて、今回はまた過去の散歩動画です。
し：年が明けたら再開するって言ってたのに。
店：上野公園の散歩の様子ですどーぞ。
上野公園〜隅田川
し：前回の小金井公園に続いて都内のお散歩でしたね。しかもコレ行ったのが小金井公園の翌日。
店：もう以前に散歩の記事は書いてたんだけど、オズポケ動画があったのでせっかくだから載せたっていう小金井と同じノリ。
し：なんとも消化試合的な……しかも浅草のシーンは撮ってなかったんですね。
店：ほとんど上野公園のシーンで、隅田川は後半にちょっとだけなんだけどね。公園でししが楽しそうに走り回ってるトコとかあったし。
し：落ち葉が積もってるトコですね。アレはたしかに、今だからこそ残したいと思いますよね。
店：やっぱり動きにまだ若さがあるよね。ししまるくんももうそろそろシニアの仲間入りだし……
し：今のボクじゃ、あんなに跳ね回ったりしないでしょうねー、多分。少しは動くと思いますけど。
店：同じ柴犬でも、10歳近くになっても走り回る犬だっているのにねぇ。ししはもともと低出力犬だから……
し：そこは個体差でしょう。ヒトとおんなじですよ。飼い主に似たんです。ヌシ様だって店長だって低出力じゃないですか。
店：ぬ、ヌシ様はともかく僕は多少はカラダ動かしたりして……
し：ところで筋トレはどうなったんですか？
店：ほらキャンプとかも行ってるし。
し：筋トレは。
店：それじゃ今回も当時のインスタ投稿を。
し：ふーやれやれー。
し：8本。小金井の時より多いですね。Vol.1に載せてる写真とカブッてるのも多いですが。
店：Vol.1書いてた頃は、「インスタ投稿を転載する」ってのをやってなかったからねー。
し：わざわざこのブログ用に改めて何枚も写真選んで貼り付けて……って、やっぱり欲張りすぎでしたね。
店：うんムチャでしたわ。今後はこのスタイルでやってくと思います。何事もほどほどに。
し：次回は武蔵御嶽神社の動画でしたね。ほどほどにがんばっていきましょー。では今回はこの辺で。
店：お疲れ様でしたー。
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